Padel: regulamento,técnica, táctica, instalacións e material.

PADEL 

O pádel e un deporte de paleta orixinado en México,  xogase sempre en parexas de dous. este deporte é moi parecido ao tenis pero cunha gran diferencia, as paredes, no padel pódense utilizar as paredes durante o transcurso do xogo, e neste artigo imos falar sobre o material empregado e explicalo un  poco como é, as medidas do campo, o regulamento do pádel, a técnica e as tácticas que se empregan.

O campo ten unhas dimensións de 10 metros de ancho por 20 de largo. A rede esta situada no medio do campo e mide 0,88 metros no centro en 0,92 nos extremos, cada lado do campo ten dous pequenos rectangulos de 5x6,95 metros onde se realizan os saques.

As paredes laterais teñen 4 metros de altura, onde 3 deles son de cristal ou algun material transparente e que sexa posible un rebote regular.

Material:

A pala é o obxecto co que se xoga ao padel e co que se golpea a pelota, esta pala ten que ter certas medidas.

 -A empuñadura ou grip non pode superar os 20cm, nin superar un grosor de 50mm.

- A cabeza xunto coa empuñadura non pode superar os 45,5cm de largo e 26cm de ancho e un grosor de 38mm.

-A superficie destinada ao golpeo estará perforada por un numero non limitado de aguxeiros cilindricos de entre 9 e 13mm.

- Un cordón que é obligatorio para evitar accidentes e que non superará os 35cm de largo.

A pelota:

A pelota de padel é practicamente a mesma ca de tenis xa que as duas contan conha cor exterior amarela e branca.

O diámetro da pelota oscilará entre 6,35 e 6,77 cm e o seu peso  estará entre 56,0 e 59,4 gramos.

Regulamento:

No regulamento imos a falar da elección do campo, os cambios de campo, o saque ou servicio, como é a puntaxe e o tie-break, etc...

Elección do campo: a elección do campo e o que saque ou reste primeiro faise por sorteo. A parella que gañe o sorteo poderá escoller entre sacar ou restar primeiro, e en cuio caso a outra parella escollera o campo no que quere empezar. 

Puntaxe: a puntaxe no padel é exactamente igual co tenis. Os partidos faranse ao mellor de 3 sets esto quere dicir que o primeiro en gañar 2 sets gaña o partido. Cada set está fromado por 6 xogos onde cada xogo terá una puntuación propia (15-30-40). Nun xogo cando facemos un punto iriamos 15-0, se volvemos a facer outro punto 30-0, se logo o rival fai un punto 30-15, asi ata pasar os 40, pero si hai un empate en 40 que se pode desempatar de dous formas distintas.

Ventaxa: cuando realizamos un punto nos ponemos 15-0 se facemos dos 30-0

se facemos tres 40-0  pero se os rivais fan tres puntos tamen iriamos 40 iguais, polo que o seguinte punto que se faga chamase ventaxa e se esa mesma parella fai punto se adxudicaría o xogo, pero se non se fai eses dous puntos seguidos volverían a 40 iguais e algunha das duas parellas teria que facer dous puntos seguidos para levarse o xogo.

Punto de ouro: esta forma para desempatar dase cando ambas parexas levan tres puntos e dicir 40 iguais, polo que harán un tanteo" sin ventaxa" cando cheguen a 40 iguais haran un punto decisivo de tanteo que se chama punto de ouro. A parella restadora elixira en que lado restar se no dereito ou no esquerda, pero esta parella no pode cambiar que persoa resta.

- Estas é unha das duas maneiras que hai de desempatar un xogo pero para desempatar un set é diferente. Para desempatar un set que vai 6-6 faise un desempate que se chama tie-break.

Tie-break: a puntuación do tie-break cantase"1,2,3,..." asi ata 7 pero hay que gañar con diferencia de dous puntos e dicir que si estan 6-6 unha parella teria que facer 2 puntos seguidos (8-6) para gañar o xogo e o set.

O tie-break iniciarase sacando o xogador que lle corresponda facelo, e o fara desde o lado dereito xogandose só un punto, a continuacion respetando a orde de saques xogaranse dous puntos lo lado esquerdo e asi sucesivamente. 

Saque: os saques son como no tenis, saca un da parexa e deberá sacar en diagonal, unha vez remate non se pode sacar dous xogos seguidos polo que ao rematar o xogo cambiarase o sacador.

Táctica:

 

Tácticas no padel como tal no hay, xa que ao longo do partido poden acontecer moitas cousas, pero vamos comentar o que a maioria de xente fai a hora de xogar ao padel: poden ser ofensivas ou defensivas.

-As ofensivas mais comuns son acercarse a rede e asi poder facer un remate potente mais facil, pero a parte de darlle golpes fortes e acelerar a pelota podemos facer o contrario e ralentizala, xa sexa cunha deixada cerca da rede ou cambiando a direccion da bola.

- As defensivas hai que destacar a utilización de globos ao fondo da pista e intentar gañar a rede e facer golpeos a parte central que é a mais debil ou facer golpeos cruzados e asi ir movendo aos rivais e que se vayan alternando.

Técnica:

Coma en todolos deportes sempre hay una técnica que é moi importante, no padel hay moitos aspectos técnicos como todolos golpeos que hai como o golpeo de dereito, de reves bandexas, etc... Tamén que saber colocarse e prepararse ben antes de golpear a pelota, todo isto o explicaremos mais a fondo agora.

Comezaremos pola base de todo. A posicion inicial, esta será coas rodillas flexionadas o tronco un pouco inclinado hacia diante e a pala collida coas duas mans a altura do peito, esta posición é o mais basico e crucial xa que desde isa posición dar calquer golpeo sera mais sinxelo.

Agora vamos falar dos golpeos, hai moitos pero vamos facer dous grandes grupos:

Golpeos sinxelos ou básicos: 

• Golpeo de dereita ou de reves son os golpeos principais e os primeiros que a xente aprende.

O de dereita eo mas facil de executar de todos, onde o obxetivo é manter o xogo e buscar que a direccion da pelota acabe preto das paredes e facer punto.

No golpeo de reves ten oo mesmo obxetivo pero el un golpeo que é mais dificil de facer e automatizar que o golpeo de dereita

• Globo:

É o golpeo defensivo por excelecia, pero tamén á vez podese convertir nun gran golpe ofensivo, é un golpeo que se fai o mais alto posible e que bota no final do campo o que fai que a outra parella teña mais complicacions para devolver a pelota.

• Saida da parede de dereita e de reves:

Son golpes onde poden ser mais sinxelos ou non dependendo da velocidade da bola e como rebote na parede, este golpeo e defensivo, polo que ten que ser un golpe que se efectue ben para que os rivais non nos rematen e nos fagan un punto facil.

• voleas de dereito e de reves: 

Son golpes ofensivos que se dan á altura do peito e que server para aumentar o ritmo do partido e cansa ao rival xa sexa movendoo polo campo

Golpeos avanzados:

Bandexa: é un golpe para contra restar o globo, faise para non perder a posición na rede.

• O remate: é un golpe a priori facil, pero un bo remate ten que ser con moita forza e que co rebote volva ao noso campo ou saia do campo, impidindo asi calquera opción de restala ou devolvela.