En esta entrada vamos a hablar de las sensaciones y percepciones que nos afectan en la actividad fisica.
Una sensacion que nos afecta en una actividad fisica como puede ser el atletismo es la sensacion propioceptiva porque ya sea a la hora de una carrera de vallas en la cual hay muchos gestos tecnicos pues nuestro cuerpo nos va indicando la postura encima de cada valla el equilibrio al caer de ella la disposicion para poder atacar la siguiente valla, eso seria un ejemplo de sensacion propioceptiva que es informacion que nos trasnmite el cuerpo en el espacio.
Una sensacion exterioceptiva relacionada con la actividad fisica podria ser el caso de que nuestro entrenador nos estuviera donde informacion ya sea visualmente enseñandonos un video o corrigiendonos verbalmente. Esta sensacion es formada por los estimulos procedentes del mundo exterior y que son captados por nuestros sentidos.
Ahora vamos con las percepciones que es un proceso mental en el cual se interpreta y se da un significado a la informacion de esas sensasciones.
Una caracteristica de una percepcion seria que es relativa ya que depende de las circunstancias que se den en ese momento, y esa caracteristica relacionada con el deporte seria por ejemplo el rendimiento de un atleta de fondo que dependiendo de los niveles de estres un entrenamiento que realizo le sea mas duro que el mismo de la semana pasada.
Otras caracteristicas son: subjectiva, selectiva y la relacionada con la experiencia y todas estas caracteristicas se pueden ver reflejadas cuando un entrenador le esta corrigiendo la tecnica a un atleta y ese atleta es subjetivo pues muchas veces el atleta esta en desacuerdo con el entrenador por que es un estimilo que cada persona interpreta de distinta forma y ahi muchas veces entra la parte selectiva, donde el atleta y entrenador buscan que parte de la tecnica es mas importante para que sea corregida.
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